ПОИСК
НОВАЯ ПРИВЫЧКА — НОВАЯ Я!

Важно просто начать делать. Тогда всё точно получится!

 

girl

Правильное питание и сбалансированный рацион, только звучат немного заумно, на самом деле, всё просто: нужно давать вашему организму то, что ему действительно необходимо. Пища, которую вы употребляете, должна доставлять организму все необходимые вещества и витамины, которые он не может выработать самостоятельно. Важно выстроить свою систему питания так, чтоб вам было вкусно, а вашему организму – полезно. Мы хотим помочь вам в этом, поэтому присоединяйтесь к специальному проекту от АХА!

Я есть то, что я ем! Правда, замечательное выражение? Еще древнегреческий философ Сократ, на вопрос о своем хорошем здоровье, ответил, что он ест для того, чтобы жить, а не наоборот.

Чтобы правильное питание вошло в привычку, нужно не так уж много. Несколько недель, рецепты здоровых блюд и ваше желание. Важно кушать правильную еду ежедневно и тогда полезная привычка будет у вас в кармане! Почему говорят, что привычка формируется быстро? Нашему мозгу нужно всего несколько недель для того, чтоб начать делать что-либо на автомате, без напоминаний и лишних движений. Согласитесь, это не так долго, а результат не заставит себя ждать.

У вас всё получится! Мы верим! Наш проект с компанией АХА, поможет вам сделать первый шаг к здоровью и красоте. Рядом будут эксперты, которые расскажут вам о том, как начать правильно питаться, какие тренировки важны для поддержания организма, и как выработать полезные привычки. Мы поделимся с вами рецептами правильного питания и видеороликами с эффективными тренировками. Наши советы помогут вам начать и продолжать меняться. Мы готовы поддерживать вас на всех этапах этого пути!







"); Яндекс.Метрика