ПОИСК
Овсянка «Легко и просто»
Овсянка «Легко и просто»
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • Мюсли фруктовые АХА – 3 ст.л.
  • Творог – 100 г
  • Кефир – 150 мл
  • Апельсин – 1 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Семена льна – 1 ч.л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Половину апельсина и половину яблока нарезаем кубиками. Выкладываем все ингредиенты в банку и тщательно перемешиваем. Закрываем банку крышкой и ставим на ночь в холодильник. Перед подачей украсить остальными мелко нарезанными фруктами.

Баночка с мюсли, творогом, кефиром и фруктами – оригинальный взгляд на завтрак. Это вкусная и полезная альтернатива обычной каше, которая обеспечит организм нужным белком, клетчаткой и витаминами. А фрукты придадут приятную натуральную сладость. К тому же такой завтрак может храниться 3 дня, так что можно не тратить утро на готовку, а просто наслаждаться вкусом.
Пофантазируйте!
"); Яндекс.Метрика