ПОИСК
Салат «Идеальный завтрак»
Идеальный завтрак 1
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • Мультизерновые хлопья, обогащенные минералами АХА – 3 ст.л.
  • Пекинская капуста – 50 г
  • Огурец – 1 шт.
  • Ветчина – 50 г
  • Семена льна – 1 ч.л.
  • Масло оливковое для заправки
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Капусту, огурец и ветчину нарезаем кубиками.
Добавляем хлопья и заправляем оливковым маслом. Все перемешиваем.
Посыпаем семенами льна.

Идеальный салат для завтрака – свежие овощи, хрустящие мультизерновые хлопья, полезное оливковое масло и нежирная ветчина. Кстати – такой завтрак подойдет и для ужина, он низкокалорийный и содержит практически все необходимые в рационе питательные вещества в правильной пропорции – белки, углеводы, немного растительного жира. Прекрасное начало продуктивного дня.
Пофантазируйте!
"); Яндекс.Метрика